Oricine isi doreste un zambet placut cunoaste regulile igienei dentare. S-a observat ca sanatatea gingiilor si a dintilor reda un zambet atractiv.
Igiena dentara are ca rezultat o gura cu miros placut si cu un aspect sanatos. Aceasta semnifica: dintii curati si fara resturi, gingii de culoare roz, fara dureri sau sangerari la periaj sau la folosirea atei dentare, iar respiratia urat mirositoare nu este o problema constanta.
Daca gingiile prezinta sangerari sau dureri la periaj sau daca persista un miros urat este recomandat a se efectua o vizita la medicul stomatolog. Oricare dintre aceste conditii indica o problema.
Medicul stomatolog va va ajuta sa invatati tehnicile unei igieni sanatoase, plus va puncta zonele care cer mai multa atentie la periaj si la folosirea atei dentare.
O igiena dentara buna este echivalenta cu o viata sanatoasa. Orice se consuma trece prin gura, iar daca gura contine bacterii de fiecare data cand se mananca, atunci acestea sunt introduse in corp, organismul devene mai putin sanatos.
Daca nu puteti sa pastrati o igiena dentara buna, vor incepe dintii sa cada si mai apoi va va fi tot mai greu sa consumati alimente proaspete.
A mentine igiena dentara buna este una dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le faca fiecare persoana. Dintii sanatosi nu reprezinta doar a arata si a simti bine, ci si a vorbi cursiv.
Ingrijirea preventiva zilnica include periajul si folosirea atei dentare, aceste obiceiuri prevenind afectiuni, dureri si cheltuieli majore.
Intre vizitele regulare la medicul stomatolog, fiecare dintre noi poate invata cativa pasi referitori la riscul dezvoltarii cariilor, infectiilor gingivale si a altor probleme dentare.
1. Periajul corect efectuat, de doua ori pe zi si folosirea atei dentare.
2. A adopta o dieta echilibrata si a limita gustarile intre mase.
3. Folosirea produselor dentare care contin fluor (incluzand pasta de dinti).
4. Clatirea cu apa de gura.
Alti experti au identificat opt pasi in mentinerea sanatatii dentare:
1. Intelegerea problemelor de sanatate dentara
2. Adoptarea unei igiene orale regulate
3. Utilizarea produselor cu fluor
4. Folosirea periajului si a atei dentare pentru a elimina placa bacteriana
5. Adoptarea unei diete snatoase, in general scazute in zahar
6. Renuntarea la fumat
7. Efectuarea controalelor stomatologice regulate
8. Vizitarea medicului stomatolog in mod normal
Si totusi… de ce este importanta igiena dentara?
a. Aspectul
Igiena dentara buna pastreaza un aspect placut. Dintii sunt printre principalele lucruri observate atunci cand faceti cunostinta cu persoane noi.
A avea si o respiratie urat mirositoare si dinti galbeni nu este intocmai o prezentare buna.
b. Mirosul
Igiena dentara precara duce in cele din urma la o respiratie urat mirositoare. Aceasta este unul dintre mirosurile specifice (urate) corporale. Din pacate, putini realizeaza ca au acest miros.
Pentru a evita cat de cat acest aspect, utilizati ata dentara cel putin o data pe zi, spalati-va pe dinti de 2 ori pe zi si dupa fiecare masa sau gustare.
Aceste lucruri va ajuta dintii sa ramana curati si fara miros.
c. Infectii gingivale
Aparitia gingivitei poate fi cauzata de deficiente grave a igienei orale. Acestea vor declansa durerile dentare si in final pierderea dintilor.
Se recomanda folosirea periajului, a atei dentare si vizita periodica la medicul stomatolog.
d. Pierderea dintilor
Piederea sau caderea dintilor este un lucru foarte neplacut. Multi considera ca acestia pot fi reinlocuiti fara nicio problema cu dintii falsi.
Putini stiu ca folosirea acestor dinti este uneori dificila.
Dintii falsi nu se simt la fel ca proprii dinti si in plus sunt costisitori.
Este recomandata pastrarea propriilor dinti cat mai mult timp posibil.
e. Sanatatea fizica
Dintii stricati pot provoca boli foarte grave de oridin fizic, ducand chiar la moarte. Sanatatea dentara precara poate produce greata, oboseala (epuizare), dureri de cap, diaree si multe alte probleme.
Multe persoane nu isi dau seama ca mersul la medicul stomatolog le poate salva viata.
Slaba sanatate a dintilor va lasa loc infectiilor care se vor raspandi cu usurinta in tot corpul.
